良い睡眠を取り恋愛成就

こんばんは

藤岡リナ鑑定事務所の岡田です。

早速ですが、皆さんはどれくらい睡眠をとっていますか?

 

驚いた事実が

ありました。

毎日、8時間睡眠をとっていれば安心

などと思い混んでいましたが

あまり科学的な根拠はありません。

皆さんは睡眠の中で何が大切だと思いますか?

 

それはノンレム睡眠という深い眠りのことです。

睡眠時間は人それぞれその人に適した時間があり、

こうでなければいけないということはありませんが

このノンレム睡眠が取れていれば

3時間も睡眠をとていれば疲労回復するそうです。

 

逆のことを言うと

浅い眠りであるレム睡眠を8時間とっても

あまり疲労回復はせず単なる寝すぎになってしまいます。

早寝を意識して毎日開運成就恋愛法である1時間のイメージングをしていきましょう。

 

具体的にいい時間帯は

11時から翌朝3時頃の間に

成長ホルモンが活発に分泌されます。

 

イメージングをする時は自分を主人公にして

イメージングを行なっていきましょう。

今までの自分が良くなったところにいい相手がいる

と言う感じだそうです。

生まれてくる時は

皆歓迎されますけど

死ぬ時はご主人と一緒に死ぬことはできないので

例えご主人が死んでしまっても

開運成就恋愛法を使い自分だけはプラス思考の人生を作っていきましょう?

 

藤岡リナ鑑定事務所スタッフ岡田友里

 

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